哪些维生素或矿物质缺乏会导致脱发？
简短回答: 铁（铁蛋白）含量低是最常与脱发相关的缺乏症，维生素 D、锌、蛋白质含量低，有时还检查维生素 B12 含量低；在服用补充剂之前先进行血液检查，因为某些营养素摄入过多也会引起问题。
- 铁: 尤其是月经量多的女性。
- 蛋白质和饮食: 快速节食可能会引发脱毛。
- 先测试一下: 医生可以安排正确的检查。
常见问题
生物素有帮助吗？
主要是如果你有缺陷，这种情况并不常见。
补充剂会伤害身体吗？
过量的维生素 A 或硒会导致损失。
哪个医生？
首先是全科医生。
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延伸阅读
本文由 Folli-Doc 团队审阅，团队由 Dr. Steven Goh 带领（拥有6年发量护理经验）。本文仅供一般参考，并非医疗诊断；如出现突然、成片或伴随疼痛的脱发，请先咨询医生或皮肤科医生。